Отдых в Затоке

Главная » 2015 » Июнь » 28 » Отдых
10:47
Отдых

Отдых — состояние покоя, либо времяпрепровождение, целью которого является восстановление сил, достижение работоспособного состояния организма. Это время, свободное от работы и каких-либо интенсивных занятий.

Вынужденное бездействие — такое, как ожидание или отбывание наказания, — отдыхом не является.

Обычно отдых включает в себя следующие стадии: усталостьрасслабление, восстановление сил, развлечение.

Если по времени отдых продолжается дольше, чем это необходимо для восстановления сил, он переходит в стадию развлечения и получения удовольствия: свободное время нужно чем-то занять, а восстановленные силы куда-то приложить.

Занятия для отдыха в стадии развлечения: игра (компьютерная), едабеседаспорт, прослушивание музыкирадио, просмотр телевизора, произведений искусства, чтение книгпикник, поход в сауну и другие развлечения.


Просмотров: 114 | Добавил: borschaga | Теги: отдых | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar